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カゴメのつぶより野菜を飲んでみようかな？

• 実際定期購入している人はどういった人？
• 味は？
• 飽きない？

など悩んでいる人向けに書いています。

実際に、

つぶより野菜を90日以上、定期購入した3人の口コミ体験談

• なぜ買ったの？
• 他の野菜ジュースとの比較は？
• 続けてみてどうだった？

など、

書いてます。

お風呂上がりに呑んでいます。

飽きはきませんでした。

夕食の食事の前に飲むようにしています。

食事の前なら時間帯はさほど気にしていませんが、就寝時間に近くなり過ぎないように気を付けています。

味に飽きたと感じる時には、ヨーグルトに混ぜたりして風味を変えて楽しんでいます。

キホン毎日1本飲んでいましたが、止めることもありました。

時間は毎日エネルギーをチャージするような感じで朝飲むときもありました。

キホン、飲みたいときに飲む方が多かったです。

野菜の栄養は、ジュースで効率的に摂る！

例えば、トマトのリコピンなどの野菜の栄養は、加工することで吸収しやすくなるものもあります。
昔から「よく噛んで食べる」という事が言われていますが、それは、消化を助けて栄養の吸収を良くするためです。

また、たくさんの野菜を簡単に摂れる野菜ジュースは、食が細い方や野菜が苦手な方にもオススメです。

「つぶより野菜」には、1本に野菜350g分がギュッと凝縮されています。
お客様の健康を第一に考えて、不足しがちな野菜の健康成分を補える事を考えた結果、こうなりました。

朝、昼、晩の食事で、毎日野菜を十分に摂るのは正直、かなり大変です。。。

おいしいジュースで野菜を補えるようになるとしたら、かなり楽で嬉しくなります。
しかも、「つぶより野菜」の味は毎日飲んでもあきず、ただのジュースという味がしません。

国産の野菜で安心があります。

つぶより野菜は、1本132円@195gです。

ネット通販で売っている野菜ジュース3本で比較してもそれほど高いと感じる価格ではありません。

内容量で見ると、格安に見えるぐらいです。

195と160gでは、35gも違いますからね。それなりの量になります。

つぶより野菜は、通販専用の野菜ジュースです。

コンビニ（セブンイレブン、ローソンなど）では、購入できません。

コンビニにも、カゴメの野菜ジュースは、たくさん売っていますが、「つぶより野菜」は、完全に別物です。

カゴメの担当者が、「80年間」作りたかった野菜ジュースです。

80年間って相当ですよね。

とサイトで発言しているところからも、コンビニの野菜ジュースとは、全くの別物です。

カゴメのチカラの入れ方が全く違います。

野菜ジュースというよりも、野菜をそのまま飲んでいるような薄い感じが全くない野菜ジュースです。

ジュースという表現がちょっと合っていない感覚はします。

2020年の6月に会社の健康診断を受けました。

その結果がとても悪くて、要検査ばかりでしたので正直かなり焦りました。

これは、本当に食事から見直さないといけないと思いました。

実は、野菜が本当に嫌いで、あの食感が嫌いで、野菜は食べるのを今まで避けてきました。

今から野菜を食べることも考えましたが、やはり無理でした。

どうしようかなとネットサーフィンをしていましたところ、つぶより野菜の存在を知りました。

私は、野菜の食感が嫌いで味はまだ我慢できるので、早速注文しました。
正直、高いなと思いましたが、これで健康になれるならと思いました。

早速、届いたので試してみると、おいしいと思いました。

飲むだけなので、これならずっと続けられると確信し、今ではお風呂上がりに毎日美味しくいただいております。

生活習慣も改善されて年々肌のツヤが良くなったので、今年の健康診断が楽しみです。

＜野菜ジュースに興味を持った理由＞
栄養の偏りがとても気になっていたからです。日頃から肌荒れがひどく、栄養の偏りによる野菜不足が原因の1つだと、自覚していました。

野菜不足になると、肌荒れだけでなく便秘が悪化したり、口内炎ができやすくなったりと、すぐに体調不良となって現れてしまいます。

野菜そのものがあまり好きではないため、日常的な食卓では成人に必要な1日分の野菜を摂取できず、悩みの種となっていました。

だからこそ野菜ジュースを飲むことで改善しようと思っても、甘すぎたり青臭すぎたりと、味や風味が合わずになかなか続けることができずにいたのですが、「つぶより野菜」に出会って、ようやくその悩みが解決されました。

だからこそ現在も続けているわけですが、続けることにより、野菜の大切さを痛感することができています。

しばらくの間休んだりすると、たちまち便秘がひどくなり、肌荒れが起こってしまいます。

最初のうちはお値段が気になっていましたが、効果を実感できるようになってからは、安いものだと思えるようにもなりました。

何より味が、自分に合っていたことが1番よかったと思います。

野菜ジュースと聞くと、嗜好品のようなイメージが先行してしまいますが、私にとってはサプリメントや健康食品と同じであり、なくてはならないものとなっています。

もともとジュースが好きで、でも太ってしまうし栄養が摂れるものを、と思って野菜ジュースにたどり着きました。

野菜が足りないとも思っていたのでちょうどよかったです。

通常のジュースの飲み方をするときもありますが、栄養ドリンクのように元気になりたいときも飲んでいます。

パッケージが缶ではなく、紙パックですので、ごみの処理が楽でよいです。

甘すぎないで、辛くも無く飲みやすい味だと思います。

体にやさしく無添加らしいので品質にもこだわっていると感じます。

野菜不足で悩んでいる人や、気軽に栄養が摂りたいと思っている人、野菜を摂りたいけれど何を食べたらわからない人、めんどくさがりな人にも良いと思います。

本来の野菜に近い味わいですし、野菜を食べている感じもあります。

なかなか毎日の食事で野菜を食べる続けることは、料理も大変で、野菜が高値だと続けにくいです。

野菜ジュースは1本で栄養が摂れるので良いと思います。

農林水産省：「野菜を食べようプロジェクト」公式サイト

厚生労働省は、1日に摂取目標量として350gを掲げています。

しかし、実際は1日当たりの野菜摂取量は平均280グラム程度です。。。

そこで、農林水産省は、「野菜を食べようプロジェクト」を発足しています。
本ページでは、カゴメのつぶより野菜で手軽に野菜摂取目標350gを取れることをご紹介していますが、実際に、野菜を食べるとなるとどういったものがどれくらい必要なのでしょうか？

トマト約1/2個分、かぼちゃ1/16個分、なす約1本文、もやし1掴み分

これぐらいの量になります。

トマト半分ぐらいはイメージつきやすいですよね。

私がお得に感じる野菜は、「れんこん」です。

厚さ2cm、直径6cm程度1枚で70g。

小学1年生ぐらいだとれんこん2,3枚食べれます。

これだけで210g近くいきます。

お昼は、給食を食べているのでそれなりに野菜も摂取しています。

しっかりと、どれが野菜70gくらいなのか、把握しておくと1日350gは達成しやすくなります。

そうは言っても子育て世代の親だと、レシピを考えるのも一苦労です。
子供が早く食べれるものはなにか。

という基準でレシピを考えます。

最近では、野菜含め原材料の高騰でお金のことも気にしながらレシピを決めます。

そこで週1回だけ取り入れてほしいレシピがあります。

独立行政法人農畜産業振興機構が提供している「ベジ深」です。

野菜の卸売価格動向、野菜マップ、野菜ブックなどがあります。

中でも週1で参考にして頂きたいのが、

おすすめ野菜レシピ集です。

https://www.alic.go.jp/y-kanri/yagyomu03_000001_00046.html

私の中でのオススメは、「冷凍えだまめとチーズと塩こんぶのおにぎり」

冷凍えだまめを使います。
これがミソ。
時短に活躍。

しかも子供もえだまめおにぎりを好きな確率が高い。

詳細は、下記ページをご覧頂きたいのですが、こういった時短的な使い方もできます。

ただの時短ではなく、1日の野菜、という視点で見て頂けると他のレシピ集とはまた違った見方ができます。

農林水産省「野菜を食べようプロジェクト」公式サイト